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ABIERTO EL PLAZO DE INSCRIPCIÓN DE LOS CURSOS QUE SE OFRECERÁN DURANTE 2025 - 2026
Para más información puedes contactar con nosotr@s escribiendo a cursos@lhusurbil.eus, llamando al 943 36 46 00 ( ext:78 ) o en las oficinas de Zubietako Lanbide Eskola.
Las fechas, días de impartición y horarios son orientativos y flexibles. Si no se adaptan a tus necesidades u
horarios, no renuncies a tu formación;
contacta con nosotros e indícanos tus opciones y analizaremos las posibilidades
de adaptarnos.
La Formación para el Empleo es la herramienta que se pone a
disposición de empresas, personas en activo y personas desempleadas para
mejorar sus niveles de competitividad y su capacidad de adaptación, obtener una
cualificación, actualizar sus conocimientos y facilitar el acceso al mercado
laboral; promoviendo tanto el desarrollo profesional como el personal.
Zubieta Lanbide Eskola tiene una gran experiencia impartiendo
cursos de forma sistematizada desde 1986, con una amplia, variada y abierta
oferta de cursos.
La formación para el empleo no tiene costes para el trabajador/a.
ADGD0102HV - MINDFULNESS MULTIDISCIPLINAR Y DESARROLLO PERSONAL
Idioma : Castellano
Lugar : ZUBIETA LANBIDE ESKOLA
Preinscripción abierta
Modalidad : Presencial
Horas al día : 2,5
Horario : 18:00 a 20:30
Horas totales del curso : 50 h.
Fecha comienzo : 17/12/2025
Fecha final : 03/06/2026
Dias de impartición: Miércoles
Descripción
- Desarrollo personal y profesional: El mindfulness se integra en el coaching, la educación y la salud para mejorar el rendimiento, la resiliencia y la capacidad de enfrentar el estrés y los desafíos.
- Educación: Se utiliza para promover el desarrollo integral de los niños y adolescentes a nivel socioemocional, cognitivo y académico.
- Salud: Su aplicación es amplia, desde la gestión del estrés y la ansiedad hasta el manejo de enfermedades crónicas, dolor y adicciones. También se utiliza para fomentar una atención sanitaria más humanizada y para promover hábitos de vida saludables.
- Negocios y liderazgo: Se usa para mejorar la concentración, la creatividad y la toma de decisiones.
- Comprender y experimentar que ser más conscientes del propio funcionamiento de la mente, permite estar más abiertos a las experiencias sin prejuicios y condicionantes y conectar con la mente de los demás.
- Incorporar la salud emocional al ámbito laboral, desarrollando estrategias motivación para el cambio
- Aprender estilos de aforntamiento y resolución de conflictos a nivel grupal, a través de la comunicación consciente.
- Analizar y profundizar en los valores de la ecuanimidad y cultivo de la compasión como actitudes de facilitación emocional a nivel grupal
- Aprender estrategias de liderazgo y gestión emocional
- Desarrollar competencias transversales en Sostenibilidad, desde Mindfulness
DIRIGIDO A:
- Aprender a meditar, con diferentes técnicas y recursos.
- Práctica de meditación y Mindfulness con ejercicios prácticos para realizar entre semana.
- Inteligencia emocional para la gestión del estrés y la gestión de conflictos.
- Mejora del discurso interno y del pensamiento crítico.
- Desarrollo Personal para adquirir un mejor autoconocimiento que es clave para la generación de estrategías mentales y emocionales adecuadas para afrontar problemas y dificultades.
- Aprender a comenzar a generar un adecuado Poder Personal.
Preinscripcion en Lanbide
Este curso depende de los criterios de Lanbide
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