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ABIERTO EL PLAZO DE INSCRIPCIÓN DE LOS CURSOS QUE SE OFRECERÁN DURANTE 2024 - 2025
Para más información puedes contactar con nosotr@s escribiendo a cursos@lhusurbil.eus, llamando al 943 36 46 00 ( ext:78 ) o en las oficinas de Usurbilgo Lanbide Eskola.
Las fechas, días de impartición y horarios son orientativos y flexibles. Si no se adaptan a tus necesidades u
horarios, no renuncies a tu formación;
contacta con nosotros e indícanos tus opciones y analizaremos las posibilidades
de adaptarnos.
La Formación para el Empleo es la herramienta que se pone a
disposición de empresas, personas en activo y personas desempleadas para
mejorar sus niveles de competitividad y su capacidad de adaptación, obtener una
cualificación, actualizar sus conocimientos y facilitar el acceso al mercado
laboral; promoviendo tanto el desarrollo profesional como el personal.
Usurbilgo Lanbide Eskola tiene una gran experiencia impartiendo
cursos de forma sistematizada desde 1986, con una amplia, variada y abierta
oferta de cursos.
La formación para el empleo no tiene costes para el trabajador/a.
FCOS0047HV - DEFENSA PERSONAL
Idioma : Castellano
Lugar : USURBILGO LANBIDE ESKOLA
Preinscripción abierta
Modalidad : Presencial
Horas al día : 1,5
Horario : 18:30 a 20:00
Horas totales del curso : 20 h.
Fecha comienzo : 27/01/2025
Fecha final : 12/05/2025
Dias de impartición: Lunes, Miércoles
Descripción
En este curso ofrecemos el aprendizaje de técnicas de defensa personal que nos serán de gran ayuda en ocasiones de vulnerabilidad. Podrás aprender movimientos y técnicas que podrán darte la seguridad que necesitas. Desde conocer los puntos vulnerables del cuerpo, a aprender a escapar de un agarre. Estas clases se imparten sin olvidar la importancia del aspecto psicológico, por eso en este curso recibirás técnicas para ayudarte a mantener la calma.
- Reconocer y prevenir situaciones de peligro y posibles agresiones.
- Potenciar la autoestima a través de la seguridad y la confianza.
- Conocer medidas de seguridad básicas y aprender diferentes técnicas de defensa.
- Dotar a los/as participantes de herramientas para mejorar su capacidad de reacción ante una situación violenta.
- Mayor seguridad hacia las personas y situaciones.
- Mayor confianza Incremento de la autoestima.
- Mejora de la comunicación clara y directa Incremento de soluciones a situaciones problemáticas.
- Habilidad para permanecer en calma en una situación de estrés o crisis.
Formulario de preinscripción
No se garantiza la plaza
Este curso depende de los criterios de Lanbide
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